Come scegliere il materasso per un adeguato riposo

Quando non si riposa bene si sa che la giornata non andrà nel verso giusto! Ecco perché è importante scegliere in modo adeguato il materasso che si adatti nel migliore dei modi alle nostre esigenze!

E’ necessario, infatti, scegliere la misura giusta, la portanza ed il materiale. Vediamo assieme i principali consigli per un sano dormire.

Ad ogni letto il suo materasso

Nei programmi TV, nelle riviste o nei siti internet ci imbattiamo spesso in ampie selezioni di materassi dalle misure più disparate. Facciamo chiarezza su quali siano le giuste dimensioni per ogni letto.

Il letto singolo solitamente accoglie materassi di dimensioni 80×190 o 90×200 ed è principalmente adatto ai bambini. Se lo spazio lo consente, per i ragazzi si può optare anche per il letto a una piazza e mezza che ha un formato più comodo con larghezza di 120cm. Nelle camere matrimoniali più piccole si può inserire il cosiddetto materasso alla francese (140×190 o 140×200) che è un ottimo compromesso tra ingombro e comodità. Nelle camere più ampie invece, si può optare per il classico materasso matrimoniale (160x200cm) o su quello king size che può raggiungere i 180 o 200cm di larghezza. Per chi volesse una zona notte particolare ed originale si può optare per i materassi di forma rotonda.

Portanza, questa parola sconosciuta!

Quando ci imbattiamo nella lettura delle caratteristiche tecniche di un materasso ci capita di leggere la parola “portanza”. Con questo termine indichiamo la misura con la quale si calcola la resistenza a un carico: più è elevato il grado di portanza e più è rigido il materasso.

Un materasso a portanza sostenuta, ad esempio, sarà maggiormente rigido e riuscirà a conferire il giusto sostegno a persone con un peso importante. Per le corporature più esili e minute, invece, è più indicato un materasso a portanza media che permetta di seguire le forme del corpo, dando comunque il giusto sostegno durante il riposo. Molto utili per due persone che dormono nello stesso letto ma hanno fisicità differenti sono i materassi a portanza differenziata che consentono di dare la giusta risposta alle varie parti del corpo. Le zone a portanza differenziata si ottengono andando ad agire sulla differenza di densità della schiuma, ovvero sulla schiena il sostegno e la densità saranno maggiori rispetto a quella che troviamo nella zona dei piedi.

Anche la scelta del materiale è importante

Esistono in commercio materassi realizzati a molle, in memory foam o in lattice. Vediamo assieme le principali caratteristiche.

I materassi a molle sono caratterizzati da un numero variabile di molle che possono essere insacchettate una a una e reagiscono in base al peso avvertito. Le molle indipendenti consentono una perfetta ripartizione delle forze esercitate dal peso corporeo permettendo un comfort ergonomico e un riposo ottimale. Si tratta di modelli tradizionali consigliati solitamente a coloro i quali hanno corporature importanti o a chi cerca un supporto mediamente rigido.

I materassi in memory foam, invece, sono composti da strati di materiale schiumoso che si modellano attorno al corpo e ne assumono le forme, determinando una perfetta accoglienza e comodità. La capacità di distribuire in modo uniforme il peso del corpo evita la formazione di punti di pressione e riduce pertanto la necessità di cambiare posizione durante il sonno.

 

I materassi in lattice, infine, sono quelli più naturali e traspiranti. Su ArredaSì ti proponiamo a questo proposito materassi in lattice Innergetic naturale al 100%, materiale che regala un’esperienza unica a chi è alla ricerca di un materasso accogliente o dorme prevalentemente sul fianco. Questo lattice di origine naturale non trattiene la polvere contrastando pertanto l’insorgere di funghi, acari e batteri.

Il rivestimento

Il materasso deve sostenerci durante il sonno per farci svegliare riposati, ma anche il rivestimento gioca un ruolo fondamentale in quanto se è ad esempio poco traspirante può amplificare la sensazione di calore facendoci sudare e rigirare continuamente durante la notte. Per questo motivo ti consigliamo la scelta di materiali antiumidità come ad esempio la fibra di cotone che assicura massima capacità termoregolatrice. È importante anche che il rivestimento sia sfoderabile e lavabile, per consentirti di dormire sempre in superfici pulite e sicure dal punto di vista igienico. Tra i rivestimenti della nostra ampia selezione di materassi trovi ad esempio il tessuto Silver, contenente fibre d’argento con ioni che hanno funzioni antimicrobiche, antibatteriche, antiacaro, antiodore e antistatiche, il lino e la seta che lasciano il corpo fresco e asciutto o il tessuto anallergico per contrastare allergie e asma.

Confusi tra il lato invernale e quello estivo?

Con i cambi di stagione ci si districa tra le pulizie di stanze e armadi ma…sapevi che anche il materasso va messo sotto-sopra?

Solitamente, i materassi cosiddetti reversibili presentano due lati con diverse imbottiture che permettono di stare al caldo nei mesi invernali e di dormire su una superficie fresca e traspirante nei mesi estivi. Ad esempio, i nostri materassi reversibili hanno un’imbottitura climatizzata costituita da lana merino, seta Tussah, tecnofibra, lino e cotone. Il materasso va girato sempre in prossimità dei cambi di stagione in quanto ci permette di limitare la sudorazione, migliorare la qualità del sonno, evitare l’insorgere di muffe, acari e cattivi odori nell’ambiente e migliorare la manutenzione del materasso stesso. Infatti, girare periodicamente il materasso permette un assestamento omogeneo dei materiali interni prevenendo l’insorgere di deformazioni o avvallamenti nelle zone nelle quali il nostro corpo esercita maggiore pressione. È bene infine sottolineare il fatto che in genere i materassi a molle sono caratterizzati dal lato invernale e da quello estivo, mentre i materassi in foam hanno un unico lato che consente comunque il libero passaggio dell’aria, un’ottimale aerazione e previene la sensazione di umido, di caldo o di freddo.

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